В наших глазах отражается все - неправильная диета, недостаток сна, потеря жизненной энергии, неудовлетворенность, недовольство и депрессия. Большинство из нас злоупотребляют, перенапрягая глаза, и пренебрежительно относятся к ним. Необходимо поддерживать их хорошее состояние с помощью общего ухода за ними, диеты и достаточного снабжения их артериальной кровью. В диету нужно включать необходимое количество витамина А, который в изобилии содержится в морковном соке, в яблоках, сельдерее, капусте, цветной капусте, петрушке, ананасе и редиске.
Чайные компрессы для отекших глаз
Ингредиенты: 2 столовые ложки крепкой свежей заварки чая, 1 чайная ложка тертого сырого картофеля.
2 ватных тампона смочите в заварке и приложите их на верхние веки, а тертый картофель - на нижние и оставьте на 10 минут. Отечность будет намного меньше.
Целебный ромашковый настой против воспаленных красных век
Ингредиенты: 2 чайные ложки цветков ромашки, 1 стакан кипятка.
Залейте цветки кипятком, оставьте на 15-20 мин, затем процедите. Утром и вечером промывайте полученным настоем веки. Из этого же настоя можно делать примочки или компрессы. Для этого смочите в нем 2 ватных диска, положите их на закрытые веки и подержите 5 минут.
Тонизирующее средство для глаз изо льда и мяты Чтобы кожа вокруг глаз была в тонусе, очень полезно протирать ее кусочками льда. Для этого заварите зеленый чай с несколькими листьями мяты и заморозьте настой в специальной форме. Утром и вечером слегка растирайте кожу под глазами от внешнего угла к внутреннему, завернув кусочек льда в марлевую салфетку. Ванночка для раздраженных и уставших глаз
Залейте ромашку кипятком на 15-20 минут и процедите. Остудите настой до температуры тела и вылейте в специальную чашку, опустите голову вниз, прикоснитесь закрытым глазом к жидкости и несколько раз моргните. Поднимите голову, закиньте ее назад и задержитесь в таком положении на несколько секунд. После этого на кожу вокруг глаз нанесите крем. Маска из петрушки для отекших глаз Ингредиенты: 10 корней петрушки. Вымойте корни, очистите их и натрите на мелкой терке. Положите полученную кашицу на веки, лягте и расслабьтесь. Через 20 минут смойте маску теплой водой. Молочные компрессы Эффективно действуют на глаза молочные компрессы, которые в свою очередь устраняют воспалительные явления: пропитанный молоком тампон можно положить на закрытые глаза на 4 - 5 минут. Затем ополосните глаза водой и подсушите. По окончанию процедуры нанесите на область вокруг глаз питательный крем. Очень полезно накладывать на закрытые глаза ломтики свежих влажных овощей (особенно огурца) и фруктов (особенно абрикосов или размоченной кураги), что приносит природное питание очень тонкой и деликатной коже лица в этих областях. Ведь именно здесь, как правило, образуются первые морщинки даже у молодых женщин.
|
‹ Предыдущая | Следующая › |
Мы ВКонтакте: vk.com/womenswhim
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии