Энергетический оргазм - «Огненное дыхание»

«Огненное дыхание» - так называется техника достижения энергетического оргазма, разработанная индейским племенем Чероки. Племена североамериканских индейцев издревле практиковали этот метод как важную часть сексуального воспитания девочек, а также в целительной практике.

Эта техника помогает исцелить старые душевные раны, а также освободить от психологических барьеров и сыграть большую роль в развитии женской сексуальности. Особенно он поможет тем женщинам, которым еще не довелось испытать это замечательное чувство оргазма, а также подготовить тело к восприятию сексуального экстаза.

Для женщин, которых оргазм не в новинку, эта техника даст более полное, глубокое и частое наслаждение.

Как же достичь энергетического оргазма? Попробуем освоить эти несложные упражнения и почувствовать себя более желанной.

1. Лягте на спину на твердую поверхность, жесткую кровать или пол. Согните ноги в коленях. Сделайте несколько глубоких расслабляющих вдохов и выдохов. Постарайтесь сбросить напряжение. Почувствуйте себя легким облачком и забудьте обо всех заботах и тревогах. Затем начните делать более глубокие вдохи. Энергично вдыхайте через нос, а выдыхайте через рот, как будто хотите задуть сразу много свечей. Пусть вдох плавно переходит в выдох и обратно, постарайтесь не делать пауз. Выполняйте это упражнение в течении 3-5 минут или дольше, пока не поймете, что успокоились и "очистили» свои мысли.

2. Теперь переходите к следующему этапу. Покачивая бедрами, сделайте глубокий медленный вдох, прогибая поясницу; на выдохе выпрямите спину, сжимая мышцы деликатного места. Это упражнение стимулирует клитор и эрогенную зону, расположенную во влагалище под лобковой костью. Оно заряжает тело положительной энергией. Когда сделаете эту часть упражнения, измените его следующим образом. Начав с покачивания бедер, переходите к плавным движениям коленями, сводите и разводите их. Представьте в это время, будто мужчина двигается внутри вас. Когда почувствуете, что в достаточной мере «разогрелись» вообразите, как энергия земли и неба начинает проникать в область перинеума (в точку, расположенную между анусом и влагалищем). Представьте себе, что струя циркулирует между перинеумом и лобком (то есть между первой и второй чакрами). Когда эта область достаточно «разогреется» представьте, что струя огня продвигается дальше и циркулирует теперь между лобком и солнечным сплетением (второй и третьей чакрами). Затем поднимитесь еще выше, пусть энергия соединит живот и область сердца (третью и четвертую чакры). Далее сердце и горло (четвертую и пятую чакры). Когда горло будет достаточно «разогрето», вы можете начать невольно издавать звуки. Если нет, делайте это сознательно вскрикивайте и стоните. Это поможет «раскрыть гортань для потока энергии». Продолжайте воображать, что энергия движется «по кругу» от сердца к горлу, пока она не начнет «выплескиваться» в область "третьего глаза» (шестую чакру), расположенную между бровями. Теперь направьте этот поток от горла ко лбу (от пятой к шестой чакре). И, наконец, «продвиньте энергию от «третьего глаза» к макушке (от шестой к седьмой чакре). Продолжайте на выходе сжимать мышцы влагалища.

Если вы будете заниматься этой техникой регулярно, то вскоре научитесь «оседлывать волну», и делать оргазм более продолжительным, чем при обычном половом акте.