Научитесь слушать, слышать и сопереживать…

Самое дорогое в семье, это отношения. Это значит, что мы должны слушать друг друга, сопереживать, стараться понять мысли, чувства и желания другого. Советы давать можно, но только когда у нас их просят, и конечно не покровительственным тоном. Но мало кто из нас умеет слушать и слышать. У нас гораздо лучше получается говорить, бурно отстаивая свою точку зрения. Научиться слушать иногда так же сложно, как, например, выучить иностранный язык. Но научиться этому можно. Особенно если родной язык вашего супруга время, а диалект, на котором он говорит, - беседа.

Учимся слушать и понимать!


1. Смотрите в глаза собеседнику. Это помогает не отвлекаться и показывает ему, что вы внимательно его слушаете и следите за нитью разговора.


2. Не отвлекайтесь на посторонние дела. Помните, супругу необходимо уделить все свое внимание целиком. Если вы заняты чем-то серьезным и не можете оторваться, скажите об этом. Просьба, сказанная мягко и ласково вряд ли обидит кого-то.


3. Старайтесь уловить его чувства. Попытайтесь понять, что ваш собеседник испытывает в данную минуту. Проверьте, правильно ли вы его поняли, лишний раз переспросив. Такие замечания вносят ясность, а кроме того, покажут, что вы участливы и сопереживаете вместе с ним.


4. Следите за мимикой и жестами. Пальцы, сжатые в кулаки, дрожащие руки, слезы, нахмуренные брови, движения глаз помогут вам лучше понять чувства собеседника. Иногда слова говорят одно, а мимика другое. И если вы сомневаетесь, проверьте свои догадки.


5. Не перебивайте. Некоторые исследования показывают, что обычно человек внимательно слушает собеседника не дольше семнадцати секунд, а потом прерывает, чтобы высказаться самому. Не перебивайте собеседника, не нужно поправлять его, оправдываться, отстаивать свои взгляды. Ваша цель – выслушать, понять его чувства и мысли.

Будьте терпимы друг к другу

1. Не становитесь душевно пассивными, не застывайте на определенном уровне познания спутника жизни. Все время идите навстречу друг другу. Помните, что вы оба меняетесь в течение всей жизни. Конечно, ядро личности остается постоянным, но привычки, вкусы, влечения – со временем меняются.


2. Если супруг обращается к вам, чтобы узнать ваше мнение - он не обязательно докучает вам или издевается. Ведь жену, к примеру, на самом деле может интересовать мнение мужа по поводу той или иной ситуации - например, по поводу ее внешнего вида, потому что муж для нее до сих пор значим и его мнение для нее ценно. А муж, пару раз отмахнувшись от жены «с ее глупостями», отучает супругу обращаться к нему за советом и помощью и таким образом сам умаляет в глазах жены свою значимость. То же самое с женой, которая отмахивается от мужа, который пытается рассказать ей о проблемах на работе или о каких-то новых впечатлениях от политики или футбола. Пока вы живете интересами друг друга, причем к взаимному удовольствию – разлад в семье вам не грозит.


3. Многие пары, прожившие не один год, рассуждают: «Секс - для молодых». А почему? Да, молодежь действительно в более выигрышном положении: в плане секса они по-хорошему любознательны. Они стремятся открывать друг друга, узнавать и экспериментировать. Но с другой стороны, у молодежи нередки психологические трудности общения, комплексы, ощущение неопытности и проблемы социальной адаптации. У людей в возрасте таких проблем практически нет. Вот ваш козырь! У вас намного меньше этих адаптивных сложностей, и если вы сохраните в себе в плане секса здоровую любознательность, будете экспериментировать в интимной жизни и к тому же откровенно говорить о результатах таких совместных экспериментов - вы можете дать серьезную фору молодым в плане удовольствий в постели!

‹ Предыдущая Следующая ›

Мы ВКонтакте: vk.com/womenswhim