Неприятные мозоли

Причина появления мозолей поч­ти всегда одна - неправильно подобранная обувь. Если вы носите обувь не по размеру – считайте, что становитесь потенциальным обладателем мозоли. Обувь должна совпадать по размеру со стопой, иначе различные участки стопы подвергаются давлению (если обувь тесная), трению (если обувь велика). Причиной мозоли могут быть так же высокие каблуки, так как нагрузка на стопу идет не равномерная. Под действием большой нагрузки клетки кожи становятся ороговевшими и клетки кожи наслаиваются друг на друга. В итоге вы и получаете мозолистый нарост. Внутри мозоли находится конусообразный корень. Конец этого корня давит на нервные окончания, и вызывают боль. Мозоли, образующиеся между пальцами, обычно имеют более мягкую консистенцию, чем мозоли на стопе. Они становятся мягкими от пота ног.

 Но как быть, если мозоль уже появилась?

Ни в коем случае нельзя прокалывать, срезать и самостоятельно удалять мозоль. Если вы уже это делали, то вероятно уже замечали, что потом мозоль разрастается снова и уже в более огрубевшей и большей форме. Самое опасное в этой процедуре, риск занести инфекцию, потому что стопа находится в условиях постоянного загрязнения.

1. Для удаления мозоли полезны ежедневные горя­чие мыльно-содовые ванны (1-2 чайные ложки питьевой соды разведите в литре мыльной во­де). Если роговые наслоения небольшие, они легко удаля­ются пемзой. После принятия ванны необходимо смазать ступни любым жир­ным питательным кремом.

2. На застарелые, глубокие мозоли после ванночек можно нало­жите на ночь сырой тертый картофель или лист алоэ (столетника). Покрывать нужно только поверхность мо­золи, чтобы не вызвать раз­дражение здоровой кожи. Утром, сняв повязку, сде­лайте снова теплую мыльную ванночку, распарьте и удалите мозоль.

3. Перед сном распарьте ногу в горячей воде с мылом. Затем вытрите ее насухо и привяжите на ночь к мозоли "горбушку" лимона с мякотью. Процедуру повторяйте в течение 5 дней. Затем ногу снова распарьте и мозоль легко удалится.

4. Разварите чернослив в молоке и выньте, если есть из него косточки. Горячим прикладывайте к мозолям, а когда чернослив остынет, замените его на горячий. Продолжайте процедуру 20-30 минут. После этой процедуры, мозоли быстро сойдут.

Чтобы мозоли не появля­лись, ежедневно во время мытья ног растирайте склон­ные к ороговению места пем­зой и во влажную кожу вти­райте жирный крем или вита­минизированный вазелин.

Образование мозолей можно предотвратить. Для тех, у кого мозоли бывают часто, необходимо принимать витамин А. Этот витамин регулирует образование рогового слоя эпидермиса. В натуральном виде он содержится в моркови. Но для хорошего результата необходимо съедать не менее 300 граммов в день. Не у всех появляется такая возможность, поэтому лучше приобрести готовые витамины.