С древних времен нетрадиционная медицина интересовала адептов здорового образа жизни. Многие даже сегодня пренебрегают лекарствами в пользу акупунктуры, ароматерапии или кинезиологии.
Любой мало-мальски интересующий своим здоровьем человек знает, что в основе всех видов массажа лежит лимфодренаж – поглаживания, скользящие движения по направлению циркуляции лимфотоков к лимфоузлам. Такой подход стимулирует работу всей лимфатической системы организма. Но время идет, и все меняется: раньше такой массаж относили к категории лечебных, а сегодня его используют в большинстве косметологических процедур: омолаживающих, улучшающих цвет лица, повышающих тонус мышц, антицеллюлитных.
На игле
Второй по популярности вид нетрадиционной медицины – акупунктура. В наши дни она получила второе рождение. Прелесть этой процедуры в том, что она не имеет побочных эффектов. Но, естественно, это в случае правильного применения техники. Принцип действия акупунктуры прост: если верить китайской с, медицине, то наш организм живет благодаря энергии, которая невидимым образом распространяется по каналам. И малейший дисбаланс может вызвать серьезные заболевания. Вдоль каналов располагаются биологически активные точки, воздействуя на которые можно повысить работоспособность и снять утомление, улучшить кровообращение и активизировать работу органов чувств, поднять тонус всего организма и повысить настроение.
Восточная мудрость
Благодаря моде на Восток, в последнее время большой популярностью пользуется цигун-массаж, направленный на восстановление энергетического равновесия, а результат – физического состояния. Во время этой процедуры разгружается голова, позвоночник и суставы – центры, где блокируется энергия. Цигун-массаж помогает ускорить циркуляцию крови, что, в свою очередь, способствует общему омоложению организма и хорошо подходит для профилактики стресса или депрессии.
Аромат здоровья
Мало кто сегодня не знает о полезных свойствах ароматерапии. Но она действует лишь на обонятельном уровне. А вот аромамассаж объединяет в себе два метода: саму ароматерапию и массаж на основе эфирных масел. Такая процедура не только поднимает тонус, благодаря действию полезных свойств масел, но и омолаживает кожу, снимает усталость, избавляет от морщин, улучшает сон, повышает иммунитет. Натуральные растительные масла уже сами по себе содержат лечебные компоненты и могут использоваться в лечебных целях самостоятельно. Это богатейший источник микроэлементов, витаминов А,D,Е, ненасыщенных жирных кислот. Масла содержат воск, фосфатиды, токоферол, обширную группу провитаминов, повышающих прочность биологических мембран, препятствующих образованию перекисных продуктов в клетке, участвующих в процессах тканевого дыхания и метаболизма.
Дары моря средств
Одной из разновидностей натуротерапии (применения натуральных природных) является талассотерапия – использование морских компонентов. Дары моря хорошо помогают улучшить фактуру кожи всего тела. Например, ламинарии применяются для большего антицеллюлитного и лечебного эффекта за счет содержания в живых водорослях природного желатина (агара). К тому же в ламинарии содержится йод в органическом виде, благодаря чему он полностью и без вреда усваивается организмом. Практика показывает, что после всего курса талассотерапии объемы тела уменьшаются на 3 см. К тому же обертывание водорослями препятствует отложению вредных веществ в организме и оказывает интенсивный эффект избавления от шлаков.
Сила камня
Каждый камень и каждый цвет несет в себе определенную энергетику, помогающую снять стресс, восстановить энергобаланс всего организма, улучшить обмен веществ и кровообращения. Все это специалисты объединяют под одним названием – стоун-терапия. Эта процедура вошла в вокабуляр мира красоты и здоровья сравнительно недавно. Процедуру с использованием энергии камней приносит ощущение физического покоя, душевного равновесия и релаксации. А массаж в сочетании со стоун-терапией способствует выработке эндорфина – гормона радости. Стоун-терапия основана на температурном и энергетическом влиянии камней в сочетании с элементами рефлексотерапии. Для этого применяются 54 черных горячих и 18 белых холодных камней, которые в ходе процедуры чередуют. Плюс нужен еще один камешек комнатной температуры. Сеанс стоун-терапии проводится в расслабляющей обстановке мягкого света и нежных запахов.
Автор: Ирина Бобро
| ‹ Предыдущая | Следующая › |
Мы ВКонтакте: vk.com/womenswhim
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
