Десять месяцев

Развитие ребенка

На одиннадцатом месяце жизни у ребенка появляется избирательное отношение к детям, он радуется при появлении знакомых людей.

Совершенствуется ручная умелость ребенка, он начинает играть кубиками, накладывая их один на другой. Снимает кольца с пирамидки и т.д.

На 11 месяце малыш хорошо стоит самостоятельно, а иногда и делает первые шаги без поддержки. Появляются элементы сюжетной игры - девочки укачивают куклу, «кормят» ее. Мальчики водят машины и т. д.

Малыш начинает понимать первые речевые обобщение - куклы, мячи, машинки, часики, а в активной речи начинает использовать первые слова - обозначения типа «дай», «бай», «кис-кис», «ав-ав», понимает запрет.

Суточный режим

7.00 — первое кормление
10.00 — второе кормление
10.30 - 12.30 — первый дневной сон
14.00 — третье кормление
15.30 — 17.30 — второй дневной сон
17.30 — четвертое кормление
20.30 — пятое кормление

Ночной сон с 21.00 до 7.00 часов. Общая продолжительность сна - 14 часов. Продолжительность периодов бодрствования 2,5-3 часа. Купать ежедневно или через день.

Массаж и гимнастика

Массаж ручек.
Приподнимание и прогибание туловища в положении лежа «мостик» 2-3 раза.
Массаж ножек.
Массаж спинки и ягодичек.
Ходьба на ручках при поддержке за ножки «тачка» 2-3 минуты.
Лежа на животе приподнимать за ручки с прогибанием туловища «рыбка» 2-3 раза.
Переход в положение сидя при фиксированных ножках из положения лежа 2-3 раза.
Вставание на ножки из положения лежа на животе при поддержке за ручки.
Ходьба с поддержкой или самостоятельно 4-5 минуты.
Приседание с поддержкой за ручки или палочку 4-5 раз.                    
Наклоны туловища вперед при фиксированных коленях «доставание мяча» 4-6 раз.
Повороты туловища за мячом в положении сидя 4-6 раз.
Бросание и прокатывание мяча 5-6 раз.
Круговые движения ручек в положении сидя 6-8 раз.
«Парение» на животике, спинке, боках на руках взрослого.
Упражнение «бокс» и «кучерские движения» в положении сидя 8-10 раз.

Закаливание

Температура воздуха 20-22°С. Воздушные ванны по 10-15 минут, несколько раз в день. Прогулки на свежем воздухе при температуре от -15° до +30°С. Летом пребывание на улице под рассеянными лучами солнца в «кружевной» тени деревьев. В хорошую теплую погоду выкладывайте малыша на лужайку. Температура воды для умывания 20°С, для ванны 35-36°С, для обливания 33-34°С, для обтирания 30°С.

Питание

В питании ребенка больших изменений нет. Продолжайте кормить малыша через 4 часа пять раз в день. Из них два молочных кормления и три прикорма. Напоминаем вам, что кашу следует давать не чаще чем один раз в цепь. Старайтесь разнообразить каши, овощи и фрукты. Вместо мясной тефтели один-два раза в неделю рекомендуется давать ребенку печеночный фарш. Можно начать давать помимо желтка и яичный белок, но не более, чем половину яйца в день. Готовьте ребенку пищу свежей, непосредственно перед кормлением.

Приготовление овощных и фруктовых соков

Выберите наиболее спелые и доброкачественные плоды и овощи. Хорошо промойте их под проточной водой, ошпарьте кипятком. Овощи и фрукты с плотной кожурой очистите, мелкие ягоды промойте в дуршлаге. Для приготовления соков лучше всего пользоваться соковыжималкой, если ее нет, натрите овощи или фрукты на мелкой терке, сложите в прокипяченный марлевый мешочек и отожмите сок в стеклянную баночку. Соки из кислых фруктов следует развести на треть или половину сладкой кипяченой водой.

Чтобы полнее сохранились витамины, готовьте соки непосредственно перед употреблением. Хранить соки следует в темном прохладном месте. Из консервированных соков рекомендуется использовать только те, которые приготовлены специально для детского питания — гомогенизированные без добавления консервантов. Консервированные соки рекомендуем использовать только тогда, когда отсутствуют свежие овощи и фрукты. Общее количество соков, получаемых ребенком в течение суток во втором полугодии жизни не должно быть более 100 г.